​

 

​​

​​

​

​

​

⟫ Approche Corporelle & Méditative ⟪

​

​

​

En Séances individuelles, on commence

par un moment où l'on se pose.

Vous permettant d'être entendu(e)

dans ce que vous vivez de difficile, pour le moment, dans votre Vie

 

Ensuite, nous prendrons le temps de revenir au niveau de votre corps,

à travers votre respiration, par exemple.  

​​

Par cette écoute, ce ressenti

de vos sensations physiques.

Cette détente s'installe progressivement.

​

C'est au fur et à mesure qu'arrive ce calme, 

le mental ralentit petit à petit.

​

Je vous guide à travers des outils bien concrets

que vous pourrez retester chez vous.

L'objectif étant de pouvoir intégrer la Méditation dans votre quotidien

de façon simple et concrète

 

​La séance se terminera par un moment de Relaxation.​​

  

⟫ Vous souhaitez être accompagné(e) ⟪​

 

​​​​

​​

​

​

 

Où ?    

​

À MARCHiN

・L'Art de Soi・

22 A, Grand Marchin

4570 Marchin    

​

À NAMUR

・Espace 113・

113, Avenue Albert 1er

5000 Namur

​​

​

​

​Bienvenue à vous 

  ​

​