Acerca de

・Thérapie Psycho-Corporelle・

⟫ Quelle est mon approche ? ⟪

Je vous reçois en Séances individuelles.

Un temps d'écoute vous permettra d'être entendu.e

dans ce que vous vivez de difficile.

La thérapie psycho-corporelle aborde la personne dans toutes ses dimensions : émotionnelles, psychiques et corporelles.

Cette approche s’appuie sur le principe que le corps porte en lui les empreintes de notre histoire, de nos blessures et de nos ressources. En se concentrant sur les sensations physiques, les mouvements, la respiration, les expressions émotionnelles et la conscience corporelle.

La thérapie psycho-corporelle permet d’accéder à des aspects de soi qui peuvent être enfouis ou inaccessibles par la parole seule.

L’objectif de cette thérapie est d’aider les personnes à se reconnecter à leur corps, à prendre conscience de leurs schémas émotionnels et comportementaux, et à libérer les tensions, les blocages qui peuvent être stockés dans leur corps.

En travaillant avec des techniques telles que l'écoute active, la respiration consciente, la relaxation, la méditation guidée et d’autres approches spécifiques.

Elle favorise l’autonomie, la prise de conscience de soi, la libération émotionnelle et le développement d’une relation plus harmonieuse à son corps.

• Infirmière Spécialisée en Santé Mentale • depuis 2006

• Et Thérapeute Psycho-Corporelle • depuis 2014

Je vous reçois dans un Espace de Consultation où vous pourrez déposer en toute sécurité vos ressentis et vos émotions.

⤐ Contact, informations, Prise de RDV

Annouck Fontaine - 0474/247.233