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C'est en passant par mon corps,

par mes sensations physiques

que je reviens à l'intérieur de moi,  

à ma respiration.

 

Par ce rythme lent des mouvements proposés

Cette détente s'installe progressivement.

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C'est au fur et à mesure qu'arrive ce calme, 

le mental ralentit petit à petit.

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La séance se terminera par

une méditation guidée par ma voix

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 ⋯ Envie d'essayer ce type de Yoga ⋯

 

Je vous propose

la Première Séance 

en individuel 

(sur RDV) à 40€

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Vous souhaitez être accompagné(e) uniquement

en individuel ?

C'est tout à fait possible !

Vous me contactez et on fixe un RDV ensemble. 

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Ou vous préférez intégrer

un des 2 Groupes de YOGA

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Quand ?  

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Groupe YOGA entre Femmes 

TOUS les MARDiS de 18h00 à 19h15  

 

Groupe YOGA Mixte  

​

TOUS les JEUDiS de 18h00 à 19h15

   

Où ?    

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    Espace de Consultation・L'Art de Soi・

22 A, Grand Marchin

4570 Marchin    

                 

   Prix ?       

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 Pour les Séances en Groupe :  

 25€/séance

ou    

      160€ l'Abonnement de 10 séances

valide 4 mois 

     

      Pour l'Accompagnement individuel  :  

50€/ séance

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Tout le matériel est fournis sur place 

(tapis, coussins, plaids)

Petits Groupes de max 8 personnes

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⤐ Vous y  inscrire

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