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⟫ Accompagnement Psycho-Corporel ⟪

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La Séance en individuel commence par un moment où l'on se pose.

Vous permettant d'être entendu(e) dans ce que vous vivez de difficile dans votre Vie

 

Ensuite, nous prendrons le temps de revenir au niveau de votre corps,

à travers votre respiration, par exemple.  

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Par cette écoute, ce ressenti

de vos sensations physiques.

Cette détente s'installe progressivement.

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C'est au fur et à mesure qu'arrive ce calme, 

le mental ralentit petit à petit.

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Je vous guide à travers des outils bien concrets

que vous pourrez retester chez vous.

L'objectif étant de pouvoir intégrer la Méditation dans votre quotidien

de façon simple et concrète

 

​La séance se terminera par un moment de Relaxation.​​

  

⟫ Vous souhaitez être accompagné(e) ⟪

uniquement en séance individuelle ?

C'est tout à fait possible !

Pour un Accompagnement personnalisé

Vous me contactez et on fixe un RDV ensemble. 

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⟫ Vous avez plutôt envie de découvrir ou d'explorer ⟪

la Méditation en ​Groupe ?

Alors Bienvenue à vous

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Quand ?  

 

​Groupe Méditation 

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TOUS les Mercredis de 18h00 à 19h15  

   

Où ?    

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    Espace de Consultation

・L'Art de Soi・

22 A, Grand Marchin

4570 Marchin    

                 

   Prix ?    

 

 Pour l'Accompagnement individuel  :  

50€/ séance

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 Pour les Séances en Groupe :  

 25€/séance

ou    

      160€ l'Abonnement de 10 séances

valide 4 mois 

          

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Tout le matériel est fournis sur place 

(coussins, plaids)

Petit Groupe de max 10 personnes

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⤐ Envie d'y participer

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