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・Haptonomie・

Accompagnement des Couples pendant la Grossesse et après la Naissance

・Yoga Méditatif・

Yoga tout doux axé sur la Méditation. Accessible à toutes et tous
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Haptonomie

・Haptonomie・

 

L'HAPTONOMiE permet d'accompagner

 

le Couple

à accueillir leur Bébé 

dans un processus de Naissance avec plus de douceur.

D' accompagner le Papa et la Maman

à prendre chacun leur place respective

de Parents avant la Naissance.

Et de, transmettre à leur enfant,

dès les débuts de sa Vie intra-utérine,

une BONNE PLACE au sein

de leur nouveau système familial.

L'HAPTONOMiE prend sa source dans le contact affectif

qui existe entre les Parents !

C'est ce contact rempli

d'amour et de tendresse

qu'ils vont montrer-offrir-partager

avec leur enfant.

Pour favoriser le sentiment de sécurité du Bébé, sa confiance en lui et en ses parents.

Je vous reçois 

   dans l'Espace de Consultation

・L' Art de Soi ・à Grand Marchin (près de Huy) 

・Yoga Méditatif・

Vous avez l'impression : 

✧ qu'un petit vélo tourne sans cesse

dans votre tête

 

 ✧ de ne pas savoir

 

 

vous détendre véritablement

 ✧ d'être fatigué(e) par ce rythme du quotidien,  

souhaitant moins être dans "le faire"

 

Vous sentez que vous auriez besoin : 

✧ de prendre plus de temps pour être en contact

avec vous-même, votre corps, vos émotions

 

✧ de plus respecter votre rythme

 

Je vous propose de vous accompagner

à révéler vos propres ressources

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À propos de moi  

Je m'appelle  Annouck Fontaine.

Le Yoga fait partie de ma Vie depuis que j'ai 17 ans.

 

Je me suis rendue compte qu'il permettait de prendre conscience

 

de son corps et qu'il est une bonne préparation à une approche

 

méditative. Celle-ci apporte de la sérénité face à un quotidien

 

souvent trop actif.

Mon diplôme d'infirmière en poche  (en 2006)

j'ai bourlingué entre  structure hospitalière et extra-hospitalière. 

  L'envie de vouloir accompagner les futurs Parents, les Parents et les Bébés dans leurs débuts de Vie a mis sur mon chemin cette formation en HAPTONOMiE, transmise par Frans Veldman 

(le fondateur de cette approche)

・Accompagnement Pré et Post-Natal ・

Cela fait 10 ans maintenant que j'accompagne les Couples à accueillir leur enfant avec ce merveilleux outil qu'est l'HAPTONOMiE.

Au plaisir de vous rencontrer

et de parcourir

un bout de chemin à vos côtés.

À PROPOS de moi

・L'Art de Soi・

・Yoga Méditatif・

 

Un Yoga tout doux

axé sur la Méditation

Accessible à Toutes et Tous

Femmes Enceintes

Bienvenues 

Première séance en individuel  

 Possibilité de 

Continuer les séances

 Uniquement en individuel 

⤐ Sur RDV

Groupe YOGA 

entre Femmes

Tous les Mardis

de 18h à 19h15

Groupe YOGA

MiXTE

Tous les Jeudis

de 18h à 19h15

L'Art de Soi
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TÉMOIGNAGES

Témoignages

Baies sauvages


Hélène

Maman solo

⋯ Haptonomie ⋯

Cet accompagnement m'a aidé à prendre conscience de mon corps et du lien que j'avais avec mon Bébé dans mon ventre.

Je voulais qu'il soit le plus serein possible : dans mon ventre, durant l'accouchement et après. 

Je voulais qu'il se rende compte aussi qu'il était tellement désiré, attendu et déjà tellement aimé.

Grâce à l'Haptonomie, j'ai pu "entrer en contact" avec mon Bébé et lui expliquer qu'on est une équipe, que je prends soin de moi et de lui.

Nous avons beaucoup parlé de l'accouchement que je voulais par voie basse et sans péridurale.

Malheureusement, j'ai fait une pré-éclampsie, j'ai donc eu une césarienne d'urgence.

Les plans ont rapidement changés.

Mais grâce, à l'Haptonomie, je pense que j'étais beaucoup plus sereine et prête à toutes éventualités (car nous n'avions fermé aucune porte lors des séances).

Mon Bébé est né, lui aussi, plus sereinement et 7 semaines plus tard, c'est toujours le cas.

 

Je recommande à 100% cet Accompagnement.

Annouck est adorable, et d'une gentillesse sans nom.

Elle est à l'écoute, attentive aux besoins de la Maman, du Bébé et de l'Accompagnant.

Foncez, ne doutez pas !

Cela ne peut vous faire que du bien !

Zéro regret pour ma part.

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E.
40 ans 
・Instit Primaire・

⋯ Yoga Méditatif ⋯

J’ai été attirée par l’aspect Méditation.

Je n’avais jamais fait de Yoga avant.

Je me suis sentie en confiance avec toi dans cette démarche.

C’était important pour moi que tu aies établi un cadre sécuritaire en démarrant les Ateliers avec toi et les autres Femmes présentent.

Prendre soin de mon corps, me demande du courage et c’est un chemin qui m’est nécessaire me permettant de relier mon corps à mon esprit.

 

Fleur rose

P.
58 ans  
・ Consultante
en accompagnement du changement en entreprise ・

 

​⋯ Yoga Méditatif ⋯

En choisissant de m'inscrire, je cherchais à me remettre au Yoga de façon régulière, dans un endroit accueillant proche de chez moi et dans un petit groupe.

Ce fut une belle surprise! 

Un vrai petit cocon de douceur et de paix, avec un accueil chaleureux et vraiment bienveillant

Un moment dans la semaine juste pour Soi, où l'on se pose et se recentre dans une ambiance chaleureuse loin de tous les stress de la vie quotidienne.

bourgeonnement Arbre

A.

⋯ Yoga Méditatif ⋯

Au delà de la dépense physique, on s'offre un moment de

bien-être et

de reconnexion à soi.

Les lampes tamisées, la lumière du soir, les coussins, tapis et couvertures, nous attendent déjà.

Le corps se détend, le rythme cardiaque ralentit et l'apaisement gagne. 

On y apprend à écouter son corps, son ressenti, à développer et à suivre son intuition.

V.

43 ans 

・Secrétaire de Direction・

⋯ Yoga Méditatif ⋯

J'ai choisi ton Atelier car j'étais en recherche d'un moment pour et avec moi, pour être plus sereine.

La méditation m'attirait mais je voulais être accompagnée. 

J'avais déjà fait du Yoga et voulait reprendre le temps d'en faire pour m'apaiser.

Grâce à ton Atelier, je reprends conscience de mon corps, de ses tensions et douleurs. Ce qui me permets de mieux les accepter.

La liberté d'expression ou de non-expression m'est aussi bénéfique.

Le climat, l'atmosphère créée est bienveillante et sécurisante.

Mille mercis à toi

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Pour me contacter

22 A, Grand Marchin

4570 Marchin (Belgique)

info@annouckfontaine.com   

 Tél : 0474 / 247.233

 

Merci pour votre envoi !

« En découvrant qui on est,

on apprend à s'aimer soi » 

 

Annouck Fontaine

・L'Art de Soi ・

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