・Haptonomie・
⟫ Préparation Affective à la Naissance ⟪
En Séances individuelles
Pour les Couples et les Mamans Solos
・Accompagnement Psycho-Corporel・
⟫ Méditation Guidée & Relaxation ⟪
En Séances individuelles
Pour Toutes et Tous
・Haptonomie・
⟫ Le Couple ou la Maman Solo se prépare à la Naissance ⟪
Déjà entrer en relation avec votre enfant pendant la Grossesse
⤐ Je vous reçois sur RDV en Séances individuelles
⟫ Pour Toutes et Tous ⟪
Méditation Guidée & Relaxation
Vous sentez que vous auriez besoin :
✧ de retrouver de l'apaisement
✧ d'être entendu.e dans ce que vous vivez de difficile dans votre Vie
✧ d'apporter progressivement de la douceur à votre corps
⤐ Je vous reçois sur RDV en Séances individuelles
・Accompagnement Psycho-Corporel・
À propos de moi
Je m'appelle Annouck Fontaine.
Je suis Maman de 2 enfants.
Mon diplôme d'Infirmière
Spécialisée en Santé Mentale en poche (en 2006)
J'ai ensuite bourlingué entre structures
hospitalière et extra-hospitalière.
L'envie de vouloir accompagner les Couples et les Bébés dans leurs débuts de Vie
a mis sur mon chemin cette formation en HAPTONOMiE,
transmise par Frans Veldman (le fondateur de cette approche), cela fait plus de 10 ans que j'accompagne les Parents et leurs Bébés.
La Méditation est arrivée progressivement dans ma Vie.
C'est à travers ma Formation en Thérapie Pycho-Corporelle (2014),
que cette Approche Thérapeutique
est devenue une évidence dans ma pratique professionnelle.
Je vous accompagne en séances individuelles en tant que Thérapeute Psycho-Corporelle.
Mes outils sont l'écoute active, la Méditation Guidée et la Relaxation.
Au plaisir de vous rencontrer
et de parcourir
un bout de chemin à vos côtés.
Témoignages
Hélène
Maman solo
⋯ Haptonomie ⋯
Cet accompagnement m'a aidé à prendre conscience de mon corps et du lien que j'avais avec mon Bébé dans mon ventre.
Je voulais qu'il soit le plus serein possible : dans mon ventre, durant l'accouchement et après.
Je voulais qu'il se rende compte aussi qu'il était tellement désiré, attendu et déjà tellement aimé.
Grâce à l'Haptonomie, j'ai pu "entrer en contact" avec mon Bébé et lui expliquer qu'on est une équipe, que je prends soin de moi et de lui.
Nous avons beaucoup parlé de l'accouchement que je voulais par voie basse et sans péridurale.
Malheureusement, j'ai fait une pré-éclampsie, j'ai donc eu une césarienne d'urgence.
Les plans ont rapidement changés.
Mais grâce, à l'Haptonomie, je pense que j'étais beaucoup plus sereine et prête à toutes éventualités (car nous n'avions fermé aucune porte lors des séances).
Mon Bébé est né, lui aussi, plus sereinement et 7 semaines plus tard, c'est toujours le cas.
Je recommande à 100% cet Accompagnement.
Annouck est adorable, et d'une gentillesse sans nom.
Elle est à l'écoute, attentive aux besoins de la Maman, du Bébé et de l'Accompagnant.
Foncez, ne doutez pas !
Cela ne peut vous faire que du bien !
Zéro regret pour ma part.
Amélie & Olivier
⋯ Haptonomie ⋯
Nous tenons à remercier Annouck pour les moments partagés ensemble lors de nos séances.
Elle a été une véritable guide durant ce merveilleux chemin qu'est la grossesse et d'un vrai soutien face à nos questionnements.
Grâce à son bagage d'infirmière les échanges lors des séances permettent d'obtenir des réponses concrètes aux inquiétudes liées à l'accouchement.
Grâce à ce suivi, nous nous sommes sentis prêts au moment de l'accouchement.
Annouck est vraiment à l'écoute des besoins et propose une approche personnalisée. Le rythme de maman, papa et bébé est respecté.
Chaque séance est une pause où on prend conscience de ses ressentis et où l'on appréhende la relation à 3.
Notre ambition était d'intégrer papa dans la relation et de consolider le lien avec notre princesse. Pari gagné !
Pierre
⋯ Accompagnement
Psycho-Corporel ⋯
« Depuis un an, je bénéficie des séances d’accompagnement psycho-corporel combinant méditation guidée et relaxation, et cela a eu un impact très positif sur ma vie.
Ces moments d’écoute et de recentrage me permettent de mieux gérer mon stress et de retrouver un équilibre intérieur.
La douceur et le professionnalisme d’Annouck créent un cadre rassurant et bienveillant, propice au lâcher-prise.
J’ai appris à me reconnecter à mes sensations et à mieux écouter mon corps, ce qui m’aide au quotidien.
Je recommande vivement cet accompagnement à toute personne en quête de sérénité et de mieux-être. «
A.
⋯ Accompagnement
Psycho-Corporel ⋯
On s'offre un moment de
bien-être et
de reconnexion à soi.
Le corps se détend, le rythme cardiaque ralentit et l'apaisement gagne.
On y apprend à écouter son corps, son ressenti, à développer et à suivre son intuition.
V.
43 ans
・Secrétaire de Direction・
⋯ Accompagnement
Psycho-Corporel ⋯
J'ai choisi ton accompagnement car j'étais en recherche d'un moment pour et avec moi, pour être plus sereine.
La méditation m'attirait mais je voulais être accompagnée.
Envie d'essayer pour m'apaiser.
Grâce à tes séances , je reprends conscience de mon corps, de ses tensions et douleurs. Ce qui me permets de mieux les accepter.
Le climat, l'atmosphère créée est bienveillante et sécurisante.
Mille mercis à toi
« En découvrant qui on est,
on apprend à s'aimer soi »
Annouck Fontaine
・L'Art de Soi ・