・Haptonomie・
Accompagnement des Couples pendant la Grossesse et après la Naissance
・Yoga Méditatif・
Yoga tout doux axé sur la Méditation. Accessible à toutes et tous
・Haptonomie・
L'HAPTONOMiE permet d'accompagner
le Couple à accueillir leur Bébé
dans un processus de Naissance avec plus de douceur.
D' accompagner le Papa et la Maman
à prendre chacun leur place respective
de Parents avant la Naissance.
Et de, transmettre à leur enfant,
dès les débuts de sa Vie intra-utérine,
une BONNE PLACE au sein
de leur nouveau système familial.
L'HAPTONOMiE prend sa source dans le contact affectif
qui existe entre les Parents !
C'est ce contact rempli d'amour et de tendresse
qu'ils vont montrer-offrir-partager avec leur enfant.
Pour favoriser le sentiment de sécurité du Bébé,
sa confiance en lui et en ses parents.
Je vous reçois
dans l'Espace de Consultation
・L' Art de Soi ・à Grand Marchin (près de Huy)
・Yoga Méditatif・
Vous avez l'impression :
✧ que vos pensées tournent sans cesse
dans votre tête comme un petit vélo
✧ de ne pas savoir
vous détendre véritablement
✧ d'être fatigué(e) par ce rythme du quotidien,
souhaitant moins être dans "le faire"
Vous sentez que vous auriez besoin :
✧ de prendre plus de temps pour être en contact
avec vous-même, votre corps, vos émotions
✧ de revenir à plus de douceur
✧ de vous détendre dans un endroit calme et chaleureux
Je vous propose de vous accompagner
à révéler vos propres ressources
À propos de moi
Je m'appelle Annouck Fontaine.
Je suis Maman de 2 enfants.
Le Yoga fait partie de ma Vie depuis que j'ai 17 ans.
Il me permet de prendre conscience de mon corps et
il est, pour moi, une façon de
pratiquer la Méditation.
Mon diplôme d'infirmière en poche (en 2006)
j'ai bourlingué entre structure hospitalière et extra-hospitalière.
L'envie de vouloir accompagner les futurs Parents, les Parents et les Bébés dans leurs débuts de Vie a mis sur mon chemin cette formation en HAPTONOMiE, transmise par Frans Veldman
(le fondateur de cette approche)
・Accompagnement Pré et Post-Natal ・
Cela fait 10 ans maintenant que j'accompagne les Couples
à accueillir leur enfant avec ce merveilleux outil
qu'est l'HAPTONOMiE.
Ainsi qu'une expertise, de 8 ans, en tant qu'Infirmière
de Prévention dans le suivi post-natal des Bébés au cours leurs premières années de Vie.
Au plaisir de vous rencontrer
et de parcourir
un bout de chemin à vos côtés.
・L'Art de Soi・
・Haptonomie・
Créer un "Nid de sécurité" donnant à la Maman, au Papa et au Bébé la possibilité de vivre pleinement l'aventure de la Grossesse et de la Naissance
L'accompagnement démarre dès les 1ers mouvements du bébé, vers le 3-4ème mois de Grossesse
Une première séance peut démarrer avant.
Nous permettant de déjà faire connaissance
⤐ Je vous reçois sur RDV
⟫ Suivi après la Naissance ⟪
Je me déplace jusqu'à chez vous pour vous apporter des conseils concrets dans votre quotidien .
・Yoga Méditatif・
Un Yoga tout doux
axé sur la Méditation
Accessible à Toutes et Tous
Femmes Enceintes
Bienvenues
Première séance en individuel
Possibilité de
Continuer les séances
Uniquement en individuel
⤐ Sur RDV
Groupe YOGA
entre Femmes
Tous les Mardis
de 18h à 19h15
Groupe YOGA
MiXTE
Tous les Jeudis
de 18h à 19h15
Témoignages
Hélène
Maman solo
⋯ Haptonomie ⋯
Cet accompagnement m'a aidé à prendre conscience de mon corps et du lien que j'avais avec mon Bébé dans mon ventre.
Je voulais qu'il soit le plus serein possible : dans mon ventre, durant l'accouchement et après.
Je voulais qu'il se rende compte aussi qu'il était tellement désiré, attendu et déjà tellement aimé.
Grâce à l'Haptonomie, j'ai pu "entrer en contact" avec mon Bébé et lui expliquer qu'on est une équipe, que je prends soin de moi et de lui.
Nous avons beaucoup parlé de l'accouchement que je voulais par voie basse et sans péridurale.
Malheureusement, j'ai fait une pré-éclampsie, j'ai donc eu une césarienne d'urgence.
Les plans ont rapidement changés.
Mais grâce, à l'Haptonomie, je pense que j'étais beaucoup plus sereine et prête à toutes éventualités (car nous n'avions fermé aucune porte lors des séances).
Mon Bébé est né, lui aussi, plus sereinement et 7 semaines plus tard, c'est toujours le cas.
Je recommande à 100% cet Accompagnement.
Annouck est adorable, et d'une gentillesse sans nom.
Elle est à l'écoute, attentive aux besoins de la Maman, du Bébé et de l'Accompagnant.
Foncez, ne doutez pas !
Cela ne peut vous faire que du bien !
Zéro regret pour ma part.
E.
40 ans
・Instit Primaire・
⋯ Yoga Méditatif ⋯
J’ai été attirée par l’aspect Méditation.
Je n’avais jamais fait de Yoga avant.
Je me suis sentie en confiance avec toi dans cette démarche.
C’était important pour moi que tu aies établi un cadre sécuritaire en démarrant les Ateliers avec toi et les autres Femmes présentent.
Prendre soin de mon corps, me demande du courage et c’est un chemin qui m’est nécessaire me permettant de relier mon corps à mon esprit.
P.
58 ans
・ Consultante
en accompagnement du changement en entreprise ・
⋯ Yoga Méditatif ⋯
En choisissant de m'inscrire, je cherchais à me remettre au Yoga de façon régulière, dans un endroit accueillant proche de chez moi et dans un petit groupe.
Ce fut une belle surprise!
Un vrai petit cocon de douceur et de paix, avec un accueil chaleureux et vraiment bienveillant
Un moment dans la semaine juste pour Soi, où l'on se pose et se recentre dans une ambiance chaleureuse loin de tous les stress de la vie quotidienne.
A.
⋯ Yoga Méditatif ⋯
On s'offre un moment de
bien-être et
de reconnexion à soi.
Les lampes tamisées, la lumière du soir, les coussins, tapis et couvertures, nous attendent déjà.
Le corps se détend, le rythme cardiaque ralentit et l'apaisement gagne.
On y apprend à écouter son corps, son ressenti, à développer et à suivre son intuition.
V.
43 ans
・Secrétaire de Direction・
⋯ Yoga Méditatif ⋯
J'ai choisi ton Atelier car j'étais en recherche d'un moment pour et avec moi, pour être plus sereine.
La méditation m'attirait mais je voulais être accompagnée.
J'avais déjà fait du Yoga et voulait reprendre le temps d'en faire pour m'apaiser.
Grâce à ton Atelier, je reprends conscience de mon corps, de ses tensions et douleurs. Ce qui me permets de mieux les accepter.
La liberté d'expression ou de non-expression m'est aussi bénéfique.
Le climat, l'atmosphère créée est bienveillante et sécurisante.
Mille mercis à toi
« En découvrant qui on est,
on apprend à s'aimer soi »
Annouck Fontaine
・L'Art de Soi ・